Em novembro de 2023, o Ministério da Saúde atualizou a lista de doenças de trabalho depois de 24 anos. Entre os 165 novos diagnósticos, a Síndrome de Burnout entrou como uma das condições de saúde mental adquiridas no ambiente de trabalho.
Também chamada de Esgotamento, a condição caracteriza-se como um sentimento de exaustão excessivo, afetando diretamente a falta de energia em relação ao trabalho.
De acordo com a Anamt (Associação Nacional de Medicina do Trabalho), a doença afeta aproximadamente 30% dos trabalhadores brasileiros, colocando o país lá em cima no ranking mundial. Para se ter uma ideia, o Brasil só perde para o Japão.
Tratamento para burnout
De acordo com o psiquiatra especialista em traumas e memórias João Victor Lorenzetti, além do esgotamento e exaustão física e emocional, a Síndrome de Burnout é acompanhada de uma diminuição significativa do desempenho profissional.
Felizmente o Burnout é completamente tratável.Tanto através de abordagens imediatas para amenizar o problema por hora, quanto com medidas comportamentais para que a condição não se intensifique e vire uma doença crônica. Como:
- Psicoterapia;
- Mudanças no ambiente de trabalho;
- Técnicas de relaxamento
- Conhecimento
- Medicação
Há evidências preliminares e evidências levemente robustas que sugerem que a cannabis medicinal pode ajudar em alguns sintomas de Burnout. Principalmente devido às suas propriedades ansiolíticas e de alívio do estresse.
“A cannabis medicinal se alia muito bem ao descanso, e com o tratamento funcional de uma Síndrome de Burnout.”, acrescenta o Dr. Victor Lorenzetti.
